Liste des verdures, légumes, racines et fruits pour lapins

Voici une liste des principaux légumes et verdures à donner à vos lapins

Nous avons classé verdures, légumes, racines et fruits pour lapins en fonction du Nutri Score Rabbits World.

Chaque aliment est classé en fonction de ce que vous pouvez donner régulièrement, occasionnellement, rarement ou jamais.

Quantité à donner pour les verdures, légumes, racines et fruits pour lapins

• 3 à 4 produits frais et différents chaque jour 
• 100 à 150 g par lapin (100g/Kg/jour) en 1 ou 2 fois par jour
• Eviter d’associer pour une même ration des aliments riches en Ca
• La teneur en calcium est importante pour les lapins qui doivent suivre un régime uniquement, sinon, demander avis à votre vétérinaire
• Informations données à titre indicatif, n’hésitez pas à demander conseil pour votre lapin, à votre vétérinaire.

Voici la liste complète des verdures, légumes, racines et fruits pour lapins, intégrant la teneur en calcium, (Ca)  et  la fiche Nutri Score Rabbits World

Quel légume pour lapin ?

voici le tableau alimentation lapin, tableau alimentation lapin nain

Nous avons mis à jour la liste (Juillet 2022) suite à vos différentes remarques. Si vous souhaitez avoir plus d’informations n’hésitez pas à consulter notre base de données alimentation pour lapin, avec toutes les compostions de la plupart des aliments pour lapin, et des eaux minérales
à télécharger en PDF

Liste des verdures, légumes, racines, fruits pour les lapins

A donner fréquemment, en dosant les quantités :

Liste des verdures, légumes, racines et fruits pour lapins

Vous pouvez en donner quotidiennement, en variant les espèces, et en respectant les quantités

• Aneth (forte teneur en calcium)
• Avoine (ou herbe à chat) (faible teneur en calcium)
• Basilic (forte teneur en calcium)
• Batavia blonde et rouge (faible teneur en calcium)
• Capucine feuilles et fleurs
• Céleri branche (faible teneur en calcium)
• Cerfeuil (forte teneur en calcium)
• Chêne blonde et brune (feuille) (faible teneur en calcium)
• Coriandre (moyenne teneur en calcium)
• Cressonnette marocaine (moyenne teneur en calcium)
• Endive (faible teneur en calcium)
• Estragon
• Fenouil (faible teneur en calcium)
• Fenouil (fane)
• Fraisier (feuille)
• Framboisier (feuille)
• Frisée (moyenne teneur en calcium)
• Groseillier (feuille)
• Livèche
• Lolo rossa blonde ou brune
• Mâche (faible teneur en calciulm)
• Marjolaine
• Menthe (forte teneur en calcium)
• Mizuna
• Moutarde (forte teneur en calcium)
• Navet (fane) (faible teneur en calcium)
• Noisetier (feuille)
• Origan
• Persil (forte teneur en calcium)
• Pissenlit (moyenne teneur en calcium)
• Pourpier (forte teneur en calcium)
• Radis (fane) (moyenne teneur en calcium)
• Radis (germe) (faible teneur en calcium)
• Reine des glaces
• Romaine (faible teneur en calcium)
• Roquette (haute teneur en calcium)
• Rougette
• Sariette
• Serpolet
• Tournesol (feuille)
• Trévise
• Verveine
• Vignes (feuille)

A donner occasionnellement, en dosant les quantités :

Liste des verdures, légumes, racines et fruits pour lapins

Vous pouvez en donner 2 à 3 fois par semaine, en association avec la catégorie « Fréquent » en variant les espèces, et en respectant les quantités

• Artichaud (Feuille) (moyenne teneur en calcium)
• Blette feuilles et cardes (faible teneur en calcium)
• Brocolis (faible teneur en calcium)
• Carotte (fane) (forte teneur en calcium)
• Céleri rave (faible teneur en calcium)
• Chicorée (faible teneur en calcium)
• Concombre sans pépin
• Cosses de petits pois (faible teneur en calcium)
• Cresson (moyenne teneur en calcium)
• Epinard (moyenne teneur en calcium)
• Haricots verts crus (faible teneur en calcium)
• Les choux
• Ortie blanche
• Panais (faible teneur en calcium)
• Plantain
• Persil tubéreux (forte teneur en calcium)
• Racine de pissenlit
• Rutabaga (moyenne teneur en calcium)
• Romarin (forte teneur en calcium)
• Scarole (moyenne teneur en calcium)
• Sucrine (faible teneur en calcium)
• Tétragone ou épinard d’été (forte teneur en calcium)
• Thym (forte teneur en calcium)
• Topinambour (faible teneur en calcium)
• Trèfle (forte teneur en calcium)

A donner rarement, en dosant les quantités :

Liste des verdures, légumes, racines et fruits pour lapins

Vous pouvez en donner 1 à 2 fois par semaine, en association avec la catégorie « Fréquent » en variant les espèces, et en respectant les quantités

• Abricot
• Airelle
• Ananas
• Asperge crue
• Aubergine
• Banane
• Betterave (fane) (forte teneur en calcium)
• Betterave crue
• Carotte (faible teneur en calcium)
• Cerise
• Chou de Bruxelles (faible teneur en calcium)
• Chou frisé
• Chou pak choi (moyenne teneur en calcium)
• Chou-fleur (faible teneur en calcium)
• Citrouille et Courge
• Courgette
• Fraise
• Framboise
• Groseille
• Kiwi
• Mangue
• Melon sans pépins
• Mûre
• Myrtille
• Navet bulbe (moyenne teneur en calcium)
• Nectarine
• Papaye
• Pastèque sans pépins
• Pèche
• Pois gourmands ou mange-tout
• Poivron
• Pomme
• Prune
• Radis (moyenne teneur en calcium)
• Raisin sans pépins
• Tomate sans pépins
• Topinambour (feuille)

Salades à éviter : laitue pommée et iceberg

A ne jamais donner

Merci de noter que donner un de ces aliments n’est pas toxique et mortel immédiatement pour le lapin, donc pas de panique, si cela vous arrive.

Par contre si vous en donner régulièrement cela va nuire à leur santé et peut donner des complications graves.

• Ail
• Avocat
• Champignons
• Chou blanc
• Ciboulette
• Manioc
• Millet
• Oignons
• Oseille
• Patate douce
• Petits pois
• Poireau
• Pomme de terre
• Pousse de bambou
• Rhubarbe
• Sauge
• Soja

Bibliographies Verdure, légumes, racines et fruits pour lapins

Pour en savoir plus sur les légumes pour lapin :

• Suggested Vegetables and Fruits for a Rabbit Diet – House Rabbit Society
• Plants Poisonous to Rabbits
• Alimentation du lapin – Dr Mélanie Coquelle & Dr Lauriane Devaux – Rabbits World Channel
• Alimentation des lapins – Dr Cédric Will – Rabbits World Channel
• Les calculs urinaires – régimes pauvres en calcium – Dr Mathilde Charrasse – Rabbits World Channel
• Liste des légumes bons pour les lapins – La dure vie du lapin urbain
• Liste de verdure pour las lapins, Marguerite &Co
• La gestion du calcium dans l’alimentation du lapin par les Dr Pouyol et P-M. Delattre